＊＊＊＊＊　休日　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



河原でBBQなんていつぶりでしょうか。
とても楽しい時間を過ごしました。

普段知り合えない方々とたくさんお話ができて、世界が広がるなぁーと満喫。
河原で音楽聴きながらお酒を飲んでワイワイ。
高架線の向こうに見える多摩川の花火にワイヤイ。

帰り道、混んざつにまぎれることなく大きな花火をホームから見れました。
キレイだなぁ

河原BBQに音楽、そして花火･･･夏到来！！


ココに入る前の私では、考えられない外交的な一日。
社交的に見えてめんどくさがりな性格がｼﾞｬﾏをして、意外とアクティブじゃなかった私。

ココに入り、いろんなお誘いに行くようにしました
せっかく時間があるのだから、せっかく誘ってくれるのだから
誘ってもらえるって嬉しいです★
ありがとうございます


一期一会を大切に


運用課はるまり

*****週末　献血Ｄａｙ**************

久しぶりに献血に行ってきました♪

やはり新宿東口の献血ルームは混んでいました。

お菓子とドリンクが取り放題で雑誌読み放題。

しかし、一昔前までは、
制限はあったもののハーゲンダッツや神戸屋ドーナツなども提供されていました。

今回行ったら、それらはなく、クッキーや飲み物のみ。
不況の影響でしょうか。

さて、400ｍｌ抜いてもらうつもりが、200ｍｌに。
あっとゆーまに終わり、なんだか物足りない気持ちに。
「最近、血の気多いのでもっと抜いていいですよ？」

ま、そーゆー問題じゃないか。

１６歳の誕生日から始めた献血ですが、
私ができる唯一継続している社会貢献です。

新しい血を再生するためにも、
たまに抜いた方がイイらしいですよ。

皆様も是非お近くの献血ルームまで★


運用課はるまり

『Luna Regalo-月からの贈り物-』

いやはや、感動！！！

コルテオやZEDとは異なり、とてもこじんまり。
小さな特設会場。
会場の中央に円形のスペースがあるのみ。
その周りに２人掛けテーブルがいくつか置かれ。

「ここでサーカス？」
と、ちょっと信じられない感じで。

ﾙﾅ･ﾚｶﾞｰﾛがただのサーカスと違うのが、
かの有名シェフによる料理を堪能しながらの鑑賞。

テレビでおなじみのシェフたち
フジテレビアナウンサーのMC
唐沢敏明によるMC

そして、ロシアンサーカス

どのﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽも絶対の信頼関係が伝わってきました
一歩間違えば、大怪我の世界

チームほとんどが、家族で構成され、夫婦で構成され、兄妹で構成され、恋人同士で構成され･･･

それほどのものでした。

ｱｸﾛﾊﾞｯﾄから始まり
わずか数ｾﾝﾁのﾎﾟｰﾙの上で宙に舞う彼女
回転し降りてくる彼女を待つのはﾎﾟｰﾙを支える彼

父が息子を回し、甥が娘を回す
人は人にあれほどまでに回されるｺﾄができるのか
子供の頃に父に「飛行機〜」といって足で回されましたがｶﾜｲｲものでした。
世界は広かった･･･

食事を楽しみ
ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽを楽しむ
同時進行ではなく、交互に楽しみ
途中のMCと日本人ﾀﾞﾝｻｰによる余興も会場を沸かせます

お腹も心も満たされ大満足。



料理は美味しく、
「とうもろこしのお豆腐」が一番のお気に入り。

久しぶりに楽しいﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽでした♪

http://luna-regalo.jp/


運用課はるまり

梅雨の時期だからこそ

足元ばっかり気にする時期だからこそ


仕事帰り
　
夕日でも見ようじゃないか

ちょっと心落ち着く時間


　

仕事帰り

健康生活始めました

トロピカル？グァバ？


私が選んだのは

ちょっと健康意識した一品


「野菜30品目」




さすがに草の匂いが

幼少期にかいだ

馴染みのある匂いが


慣れるとハマる

大地の香り

　
　
毎日じゃないけど

健康生活


運用課はるまり

日曜日、コストコ→岩盤浴へ

土曜に食べ過ぎたので

今日はﾖｶﾞではなく岩盤浴を選びました。

でも、BGMがあまり聴こえなくて･･･

いつもよりリラックスできていない私。


番編matsuさん、やはりヒーリングBGM必須ですね!!(個人的意見)


ﾖｶﾞ・ｸﾗｽによっては、

ホットﾎﾞｸｻｻｲｽﾞとかﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙﾖｶﾞとか



ホットﾌﾗﾀﾞﾝｽとかもあるので



ｸﾗｽに合わせて選曲できるって効果大

大きなｽﾀｼﾞｵは一度に何個かのｸﾗｽを実施してるので



そんな休日でした。


運用課はるまり　

（注：写真はアタシぢゃありませんので・・・）