2010年11月17日

生姜命

しょうが.jpg

「魔女たちの22時」でしょうがダイエットが紹介されていました。
しょうがには新陳代謝を高める効果があるんだとか・・・

確かにしょうが湯飲むと体があったまるし...
とゆうことでダイエット効果を期待しつつ
恐ろしく新陳代謝の悪い体質改善を目的に
いろんなものにしょうがを入れることにはまっています。

他にも睡眠時間の確保や水を1日2ℓ飲むことを心がけたり、
LEG ★MAGICを試してみたり、
主食をお菓子からご飯に変えたり(?)と、
とにかく体質改善に努めることが当面の目標。

当たり前のことなんですが、
その当たり前を今までないがしろにしていたので・・・

頑張りますダッシュ(走り出すさま)


業務推進nana

posted by Staff at 11:22| 東京 ☁| 業務推進nana | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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